aprender a relajar y concientizar.

en estos dias he experimentado la eficacia de los rituales
como medio para alcanzar la relajación y aumentar las percepciones sensoriales.

no es la unica forma. tambien los recorridos por distintos lugares probando distintas rutas y grados de dificultad ayudan a aumentar nuestra percepcion y conciencia corporal

performance

ahora miro la etiqueta del vestido:

forever

somos humanos,eso es de dioses.
te respiro
te siento.
pongo el vestido en la maleta casi llena.
corro el cierre.
me levanto
camino hacia ti y te observo
desde los pies a la cabeza, intacta, con un nuevo corte.

abandono la maleta a tus pies

me alejo lento, suave, desprendiendome del corazón y sintiendo como todas las venas se me rompen y arrancan desde las puntas de los dedos , los brazos, las piernas, el abdomen, y tu te quedas ahí, parada, con mi corazón en las manos, viendo como mi cuerpo se despedaza entre más me alejo...

performance

volar
a mi lado
te siento a mi lado y te miro(directo a los ojos)
me tomas, te tomo por el espacio,
de repente comienzas a caer y yo no logro sostenerte... entonces tomo una cuerda y comienzo a estrangularme hasta que acaba la música.

performance

todo comienza con una receta en la que podrás lo mejor de ti en una cazuela,
lo fundirás en baño maría y
te lo regarás sobre el cuerpo desnudo...

básico

la importancia de la diciplina y la constancia en el trabajo.
hay que respirar, parar y reflexionar sobre nuestra condición,
es importante para no desgastar,
para tomar conciencia de nosotros y del entorno,
para alcanzar; trabajo constante, estable,dirigido a un fin.